Groepslessen

Maandag

• KICKBOKSEN JEUGD 5-8 jaar
  16.15 - 17.00
• KICKBOKSEN JEUGD 8-10 Jaar
  17.00 - 17.45
• KICKBOKSEN JEUGD 11-15 JAAR
  17.45 - 18.45
• KICKBOKSEN VOLWASSENEN -ZAKTRAINING (HIIT)
  18.45 - 19.45
• BRAZILIAN JIU JITSU - VOLWASSENEN
  19.30 - 20.30

Dinsdag

• BRAZILIAN JIU JITSU - VOLWASSENEN
  07.30 - 08.30
• BRAZILIAN JIU JITSU - JEUGD 10-14J
  17.00 - 18.00
• KICKBOKSEN VOLWASSENEN (BASIC)
  18.45 - 19.45
• kickboksen volwassenen (advanced)
  19.45 - 20.45

Woensdag

• BRAZILIAN JIU JITSU - VOLWASSENEN
  07.30 - 08.30
• KICKBOKSEN VOLWASSENEN -ZAKTRAINING (HIIT)
  18.45 - 19.30
• BRAZILIAN JIU JITSU - VOLWASSENEN
  19.30 - 20.30

Donderdag

• BRAZILIAN JIU JITSU - VOLWASSENEN
  07.30 - 08.30
• KICKBOKSEN JEUGD 5-8 jaar
  16.15 - 17.00
• KICKBOKSEN JEUGD 8-10 Jaar
  17.00 - 17.45
• KICKBOKSEN JEUGD 11-15 JAAR
  17.45 - 18.45
• boksen volwassenen (techniek + sparring)
  18.45 - 19.45
• KICKBOKSEN VOLWASSENEN (SPARRING)
  19.45 - 20.45

Vrijdag

• BRAZILIAN JIU JITSU - VOLWASSENEN
  19.30 - 20.30

Zaterdag

• BRAZILIAN JIU JITSU - VOLWASSENEN
  08.30 - 09.30
• KICKBOKSEN VOLWASSENEN (BASIC)
  10.00 - 11.00
• kickboksen volwassenen (advanced)
  11.00 - 12.00